今年も残り僅か数時間となりました。

深夜0時までは、一年が終わる…と感慨深い気持ちになりますが、

0時を過ぎますと、また一年が始まるわ…とたった数秒の時間が、

何とも言えない気持ちになります(笑)

本当に不思議なものだなといつも思います。

でも、より良い一年になるようにと

明るく希望に満ちた気持ちを持って望みたいものです。

 

今年も昨年と同じく気温差に振り回された年だったなと思います。

気温差に伴う自律神経の乱れによる免疫力の低下から、

鼻炎やインフルエンザ・コロナ・マイコプラズマなど

呼吸器疾患を患い、

長期の咳や鼻の症状に悩まされた方が多かった感じが致します。

私も数年ぶりに風邪をひいてしまい、

自分でも体調管理が難しかったなと思う次第です。

 

「健全な肉体に健全な魂が宿る」

(健康な身体の状態であれば安定した精神状態で過ごせる)

心の波が、荒れた海のような状態ではなく、

湖面のような静かな状態こそ、平穏で幸福な状態であると思います。

その為には「健全な肉体(健康な身体)」でいる事が

大事というわけです。

 

来年がどのような気候になるかは分かりませんが、

日々の体調管理をしっかりと行い、

毎日の生活がより良い状態で過ごせますよう、

はる鍼灸治療院がお役に立てればと思います。

来年もどうぞよろしくお願いいたします。

皆様良いお年をお迎えください。